2019-02-08から1日間の記事一覧

1日1食ダイエット4日目

今朝はなーんと、開始時よりプラス500グラムの103.5キロです。感覚的には落ちてる気がするのだけど、増えてるのはショックですねー。 ただ、昨日はお通じが珍しくなかったのも影響してるかなと思ってます。 基本的にお通じは毎日あるのですけど、昨日出なか…